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【转载】萝卜加它煮一煮,排出体内10年的毒素,40岁以后越吃越年轻!

时间:2019-08-07

来源:食用小苏打批发

萝卜因不含草酸,是人体钙的精良来源。萝卜尚含有莱菔甙,萝卜的维生素C含量是苹果和梨的8—10倍。萝卜汁或许预防胆结石形成,萝卜的醇提取物有抗菌作用,异常对革兰氏阳性菌敏感,亦有抗真菌感化。据日本学者研究,萝卜含有木质素和糖化醇素,因而还具有防癌感化。

白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价格高。洋葱具有祛风发汗、消食、治感冒、杀菌及诱导睡眠的感化。

西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,对峙天天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的感化。

西红柿能保护心脏,降低心脏病发病率。其原因是番茄红素有较强的抗氧化特征,能阻止氧自由基对心肌细胞的伤害,从而防止血中胆固醇转化为黏附于动脉壁上的脂质代谢物,使血管狭小、血流受阻而引发心脏病。

西红柿健胃消食,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液渗出,增加胃酸浓度,调解胃肠功能,有助胃肠疾病的全愈。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

在冬天,适合萝卜与西红柿一起煮,做成白萝卜番茄汤,超等适合人们的食用!

做法:

1.白萝卜西红柿切好

2.锅里放葱姜蒜

3.再把萝卜西红柿放进去,把水烧开

4.鸡蛋打散

5.水开后到场鸡蛋

6.再加适量的盐,鸡精,香油,和胡椒粉调味即可

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